【初心者大歓迎】千葉県八千代市ママ向けオンラインヨガ・ダイエット|おうちエクササイズ

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  1. 2023.01.23🆕新クラス開設のお知らせ
  2. 2023.01.21《募集開始》3/25(土)八千代総合運動公園
    第6回はじめての青空ヨガ教室
  3. 2023.01.21【開催しました】
    はじめての青空エクササイズ教室
  4. 2023.01.041月🎍不老チャレンジは
    「早朝ルーシー」
  1. 🏆やちよサービス大賞〝創業賞〟
  2. 📻ラジオ出演
  3. 📹ルーシーダットンPV

お知らせ一覧

  1. 2023.01.23

    🆕新クラス開設のお知らせ

  2. 2023.01.21

    《募集開始》3/25(土)八千代総合運動公園
    第6回はじめての青空ヨガ教室

  3. 2023.01.04

    1月🎍不老チャレンジは
    「早朝ルーシー」

ブログ 一覧

  1. 【開催しました】
    はじめての青空エクササイズ教室

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    • 2023.01.21
  2. 究極のアンチエイジングとは

    • 不老ノススメ
    • 2022.12.27
  3. 冷え性について

    • タイ式ヨガルーシーダットンクラス
    • 2022.12.06
  4. ルーシーダットンの意味

    • 不老ノススメ
    • 2022.11.27
  5. 自律神経の乱れは見た目にも影響します

    • 不老ノススメ
    • 2022.11.18
  6. 【開催しました】第5回はじめての青空ヨガ教室

    • ☀︎青空ヨガ☀︎
    • 2022.11.12
  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申込みから体験までの流れ

  2. 2020.08.22

    【コース説明】
    ママ向けオンラインレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰️】
    ママにとってのハードル

  4. 2021.12.08

    【会員様限定】
    「ダイエット3か月コース」

  1. 2022.05.25

    【結果報告】ダイエット3か月コース

  2. 2022.04.13

    【途中経過】ダイエット3ヶ月コース

  3. 2021.09.20

    【ダイエット結果】F子さん(40代ママ)の場合

  4. 2021.07.03

    【ダイエット結果】E子さん(40代ママ)の場合

  5. 2021.06.16

    【ダイエット結果】D子さん(40代ママ)の場合

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕤𝕤𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

keirusiedutton
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チューリップ🌷(原種系)水耕栽培の救世主☺︎
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👱🏻‍♀️「大発見だぁぁーー🙌🏻
コレはみんなに教えてあげなきゃ❣️」
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と喜んでいましたが、主人に
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👨「マニアック過ぎる情報やと思う」
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と言われましたが、どうでしょうか。
⁡
⁡
#keiの観葉植物記録 
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🌳第𝟔回はじめての青空ヨガ教室
    場所:八千代総合運動公園芝生広場
    開催日時:𝟑/𝟐𝟓(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
       予備日𝟒/𝟏(土)
    参加費:𝟓𝟎𝟎円(保険代込)
    申込先:公園管理事務所
       ☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 
⁡
⁡
🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋママの朝活☀︎ˎˊ˗ 
    𝟐月不老チャレンジ
    期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金)
    時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓
    参加:無料
⁡
⁡
💻オンラインレッスン(𝐙𝐨𝐨𝐦)月謝制
 |
 |_エクササイズクラス
 |  |_木曜日クラス𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓
 | |_金曜日クラス𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓🆕
 |  |_日曜日クラス  𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓
 |  |_ダイエット3ヶ月コース❉ 
 |      |_パーソナルレッスン❉
 |          (❉参加条件🈶)
 |
 |_タイ式ヨガルーシーダットンクラス火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
⁡
  現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️
  ✔️移動時間ゼロ0️⃣!!
  ✔️子どもがいても運動できる
  ✔️天候に左右されない☔︎
  自宅にいてもできる運動は
  𝟑𝟎代𝟒𝟎代の忙しい
  子育てママにおすすめです☺︎
⁡
⁡
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   ☟体験お申込み・詳細は
   @keirusiedutton
   𝐭𝐨𝐩にあるホームページから💻
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⁡#チューリップ#チューリップ水栽培 #チューリップ水耕栽培 #チューリップ原種#タイニーティモ#バタリーニブライトジェム #リジー#リトルプリンセス #原種系#原種チューリップ #原種系チューリップ #原種チューリップ水栽培 #観葉植物#植物のある暮らし #greenlife #花のある暮らし #花のある生活#キャンドゥ購入品 #シェラカップ用網
𖧧𖥣𖤣𓂃新クラス開設のお知らせ 𖧧𖥣𖤣𓂃新クラス開設のお知らせ
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この度、
2月から《エクササイズ金曜日クラス》が
スタートすることとなりました✨
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①火曜日ルーシーダットンクラス(10:00〜11:00)
②木曜日エクササイズクラス(10:00〜11:15)
③金曜日エクササイズクラス(10:00〜11:15)
④日曜日エクササイズクラス(9:00〜10:15)
⁡
と、応援してくださる
みなさまのおかげで
この2年間でグループクラスも
随分と増えました。
⁡
クラス数が増えることで、
みなさまの運動する機会や時間が増え、
よりいっそうの体力作り、健康維持の
お役に立てることができましたら
嬉しい限りです😆♡
⁡
今年こそ‼︎
将来の健康のために
運動をはじめよう✊🏻と考えていた方も、
この機会に是非ご参加ください☺︎
⁡
カラダが変われば
家事も子育てもラクになります!
⁡
50年後も 全員が動けるカラダで
元気に‼︎キレイに‼︎楽しく‼︎
一緒に老後を迎えられるように
今後とも尽力してまいりま➰す💪🏻👵🏻✨
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
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🌳第𝟔回はじめての青空ヨガ教室
    場所:八千代総合運動公園芝生広場
    開催日時:𝟑/𝟐𝟓(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
       予備日𝟒/𝟏(土)
    参加費:𝟓𝟎𝟎円(保険代込)
    申込先:公園管理事務所
       ☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 
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🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋママの朝活☀︎ˎˊ˗ 
    𝟐月不老チャレンジ
    期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金)
    時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓
    参加:無料
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💻オンラインレッスン(𝐙𝐨𝐨𝐦)月謝制
 |
 |_エクササイズクラス
 |  |_木曜日クラス𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓
 | . . . |_金曜日クラス𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓🆕
 |  |_日曜日クラス  𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓
 |  |_ダイエット𝟑ヶ月コース❉ 
 |      |_パーソナルレッスン❉
 |          (❉参加条件🈶)
 |
 |_タイ式ヨガルーシーダットンクラス火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
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  現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️
  ✔️移動時間ゼロ0️⃣!!
  ✔️子どもがいても運動できる
  ✔️天候に左右されない☔︎
  自宅にいてもできる運動は
  𝟑𝟎代𝟒𝟎代の子育てママにオススメです☺︎
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
   ☟体験お申込み・詳細は
   @keirusiedutton
   𝐭𝐨𝐩㌻にあるホームページから💻
 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣
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⁡
𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸オリジナルLINEス 𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸オリジナルLINEスタンプ作成
⁡
⁡
イラストレーターの
@nigaoebin ちゃんに
オリジナルのLINEスタンプを
作ってもらいました➰🙌🏻♡
⁡
めちゃくちゃ
可愛くないですか😆⁉️
⁡
今回載せたのは
ごく一部のスタンプになりますが、
どれも似てる?
可愛い?
⁡
ことちゃん、可愛く
作ってくれて
ありがとう🙏🏻♡
⁡
会員さんにはLINEで他にも
いろんな表情のスタンプを送りますので、
これから楽しみに
しててくださいね➰♡
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
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🌳第𝟔回はじめての青空ヨガ教室
    場所:八千代総合運動公園芝生広場
    開催日時:𝟑/𝟐𝟓(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
       予備日𝟒/𝟏(土)
    参加費:𝟓𝟎𝟎円(保険代込)
    申込先:公園管理事務所
       ☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 
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🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋママの朝活☀︎ˎˊ˗ 
    𝟐月不老チャレンジ
    期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金)
    時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓
    参加:無料
⁡
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💻オンラインレッスン(𝐙𝐨𝐨𝐦)月謝制
 |
 |_エクササイズクラス
 |  |_木曜日クラス𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓
 |  |_日曜日クラス  𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓
 |  |_ダイエット𝟑ヶ月コース❉ 
 |      |_パーソナルレッスン❉
 |          (❉参加条件🈶)
 |
 |_タイ式ヨガルーシーダットンクラス火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
⁡
  現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️
  ✔️移動時間ゼロ0️⃣!!
  ✔️子どもがいても運動できる
  ✔️天候に左右されない☔︎
  ✔️他の人の目が気にならない
自宅にいてもできる運動は
𝟑𝟎代𝟒𝟎代の子育てママにオススメです☺︎
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
   ☟体験お申込み・詳細は
   @keirusiedutton
   𝐭𝐨𝐩㌻にあるホームページから💻
 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
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𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸開催しました
˗ˏˋはじめての青空エクササイズ教室ˎˊ˗ 
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今日はお天気も良く!!
運動日和でした➰🙌🏻☀︎
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🌊新川から吹き付ける
冷たい風の中🍃スタートしましたが、
カラダを動かしているうちに
ポカポカして👕半袖に➰🙌🏻
⁡
👩🏻‍🦱「1人じゃなかなかできないから
  一緒にカラダを動かせて
  気持ち良かったです」
👩🏻‍🦰「運動不足を痛感しましたー」
👩🏻「健康のために、運動しなきゃ
  と感じました」
と、参加者のみなさん。
⁡
見上げれば青空と桜の蕾があり、
自然を感じながら
わたしもいつも以上に
カラダを大きく思いっきり動かすことができて、
サイコ⤴︎に気持ちが良かったですよ😆♡
⁡
青空エクササイズも
良きですね🙌🏻♡
⁡
寒い気候の中
一緒にカラダを動かしていただき、
ありがとうございました😊
⁡
次回は3/25(土)
いつも通りの青空ヨガ教室を
開催します🧘🏻‍♀️🍃
⁡
今年の桜開花予想は
3/20🌸のようなので
芝生広場の景色も楽しみですね➰♡
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⁡
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
⁡
🌳第6回はじめての青空ヨガ教室
    場所:八千代総合運動公園芝生広場
    開催日時:3/25(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
       予備日4/1(土)
    参加費:𝟓𝟎𝟎円(保険代込)
    申込先:公園管理事務所
       ☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 
⁡
⁡
🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋママの朝活☀︎ˎˊ˗ 
    𝟐月不老チャレンジ
    期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金)
    時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓
    参加:無料
⁡
⁡
💻オンラインレッスン(𝐙𝐨𝐨𝐦)月謝制
 |
 |_エクササイズクラス
 |  |_木曜日クラス𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓
 |  |_日曜日クラス  𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓
 |  |_ダイエット𝟑ヶ月コース❉ 
 |      |_パーソナルレッスン❉
 |          (❉参加条件🈶)
 |
 |_タイ式ヨガルーシーダットンクラス火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎
⁡
  現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️
  ✔️移動時間ゼロ0️⃣!!
  ✔️子どもがいても運動できる
  ✔️天候に左右されない☔︎
  ✔️他の人の目が気にならない
自宅にいてもできる運動は
𝟑𝟎代𝟒𝟎代の子育てママにオススメです☺︎
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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡
   ☟体験お申込み・詳細は
   @keirusiedutton
   𝐭𝐨𝐩㌻にあるホームページから💻
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