【初心者大歓迎】千葉県八千代市ママ向けオンラインヨガ・ダイエット｜おうちエクササイズ

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  1. 2023.01.23🆕新クラス開設のお知らせ
  2. 2023.01.21《募集開始》3/25(土)八千代総合運動公園
    第6回はじめての青空ヨガ教室
  3. 2023.01.21【開催しました】
    はじめての青空エクササイズ教室
  4. 2023.01.04１月🎍不老チャレンジは
    「早朝ルーシー」
  1. 🏆やちよサービス大賞〝創業賞〟
  2. 📻ラジオ出演
  3. 📹ルーシーダットンPV

お知らせ一覧

  1. 2023.01.23

    🆕新クラス開設のお知らせ

  2. 2023.01.21

    《募集開始》3/25(土)八千代総合運動公園
    第6回はじめての青空ヨガ教室

  3. 2023.01.04

    １月🎍不老チャレンジは
    「早朝ルーシー」

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  1. 【開催しました】
    はじめての青空エクササイズ教室

    • ☀︎青空ﾖｶﾞ☀︎
    • 2023.01.21

  2. 究極のアンチエイジングとは

    • 不老ノススメ
    • 2022.12.27

  3. 冷え性について

    • ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ
    • 2022.12.06

  4. ルーシーダットンの意味

    • 不老ノススメ
    • 2022.11.27

  5. 自律神経の乱れは見た目にも影響します

    • 不老ノススメ
    • 2022.11.18

  6. 【開催しました】第5回はじめての青空ヨガ教室

    • ☀︎青空ﾖｶﾞ☀︎
    • 2022.11.12

  1. 2020.08.17

    【ご案内】
    🆕お申込みから体験までの流れ

  2. 2020.08.22

    【コース説明】
    ママ向けオンラインレッスンクラス

  3. 2020.09.03

    【 🆀&🅰️】
    ママにとってのハードル

  4. 2021.12.08

    【会員様限定】
    「ダイエット3か月コース」

  1. 2022.05.25

    【結果報告】ダイエット3か月コース

  2. 2022.04.13

    【途中経過】ダイエット3ヶ月コース

  3. 2021.09.20

    【ダイエット結果】F子さん（40代ママ）の場合

  4. 2021.07.03

    【ダイエット結果】E子さん（40代ママ）の場合

  5. 2021.06.16

    【ダイエット結果】D子さん（40代ママ）の場合

𝕊𝕚𝕥𝕖 𝕤𝕖𝕒𝕣𝕔𝕙

𝕃𝕖𝕤𝕤𝕠𝕟 𝕕𝕒𝕪

𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

keirusiedutton

keirusiedutton
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ チューリップ🌷（原種系）水耕栽培の救世主☺︎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ 👱🏻‍♀️「大発見だぁぁーー🙌🏻 コレはみんなに教えてあげなきゃ❣️」 ⁡ と喜んでいましたが、主人に ⁡ 👨「マニアック過ぎる情報やと思う」 ⁡ と言われましたが、どうでしょうか。 ⁡ ⁡ #keiの観葉植物記録 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 🌳第𝟔回はじめての青空ヨガ教室 　　　　場所:八千代総合運動公園芝生広場 　　　　開催日時:𝟑/𝟐𝟓(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 　　　　　　　予備日𝟒/𝟏(土) 　　　　参加費:𝟓𝟎𝟎円（保険代込） 　　　　申込先:公園管理事務所 　　　　　　　☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 ⁡ ⁡ 🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋママの朝活☀︎ˎˊ˗ 　　　　𝟐月不老チャレンジ 　　　　期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金) 　　　　時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓 　　　　参加:無料 ⁡ ⁡ 💻オンラインレッスン（𝐙𝐨𝐨𝐦）月謝制 　｜ 　｜＿エクササイズクラス 　｜　　｜＿木曜日ｸﾗｽ𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓 　｜ ｜＿金曜日ｸﾗｽ𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓🆕 　｜　　｜＿日曜日ｸﾗｽ 𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓 　｜　　｜＿ダイエット3ヶ月コース❉ 　｜　　　　　　｜＿パーソナルレッスン❉ 　｜　　　　　　　　　　（❉参加条件🈶） 　｜ 　｜＿タイ式ヨガルーシーダットンクラス火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 ⁡ 　　現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️ 　　✔️移動時間ゼロ0️⃣！！ 　　✔️子どもがいても運動できる 　　✔️天候に左右されない☔︎ 　　自宅にいてもできる運動は 　　𝟑𝟎代𝟒𝟎代の忙しい 　　子育てママにおすすめです☺︎ ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　☟体験お申込み・詳細は 　　　@keirusiedutton 　　　𝐭𝐨𝐩にあるホームページから💻 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡#チューリップ#チューリップ水栽培 #チューリップ水耕栽培 #チューリップ原種#タイニーティモ#バタリーニブライトジェム #リジー#リトルプリンセス #原種系#原種チューリップ #原種系チューリップ #原種チューリップ水栽培 #観葉植物#植物のある暮らし #greenlife #花のある暮らし #花のある生活#キャンドゥ購入品 #シェラカップ用網
𖧧𖥣𖤣𓂃新クラス開設のお知らせ 𖧧𖥣𖤣𓂃新クラス開設のお知らせ ⁡ ⁡ この度、 2月から《エクササイズ金曜日クラス》が スタートすることとなりました✨ ⁡ ①火曜日ルーシーダットンクラス（10:00〜11:00） ②木曜日エクササイズクラス（10:00〜11:15） ③金曜日エクササイズクラス（10:00〜11:15） ④日曜日エクササイズクラス（9:00〜10:15） ⁡ と、応援してくださる みなさまのおかげで この2年間でグループクラスも 随分と増えました。 ⁡ クラス数が増えることで、 みなさまの運動する機会や時間が増え、 よりいっそうの体力作り、健康維持の お役に立てることができましたら 嬉しい限りです😆♡ ⁡ 今年こそ‼︎ 将来の健康のために 運動をはじめよう✊🏻と考えていた方も、 この機会に是非ご参加ください☺︎ ⁡ カラダが変われば 家事も子育てもラクになります！ ⁡ 50年後も　全員が動けるカラダで 元気に‼︎キレイに‼︎楽しく‼︎ 一緒に老後を迎えられるように 今後とも尽力してまいりま➰す💪🏻👵🏻✨ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 ⁡ 🌳第𝟔回はじめての青空ﾖｶﾞ教室 　　　　場所:八千代総合運動公園芝生広場 　　　　開催日時:𝟑/𝟐𝟓(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 　　　　　　　予備日𝟒/𝟏(土) 　　　　参加費:𝟓𝟎𝟎円（保険代込） 　　　　申込先:公園管理事務所 　　　　　　　☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 ⁡ ⁡ 🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋﾏﾏの朝活☀︎ˎˊ˗ 　　　　𝟐月不老ﾁｬﾚﾝｼﾞ 　　　　期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金) 　　　　時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓 　　　　参加:無料 ⁡ ⁡ 💻ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ（𝐙𝐨𝐨𝐦）月謝制 　｜ 　｜＿ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　｜　　｜＿木曜日ｸﾗｽ𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓 　｜ . . . ｜＿金曜日ｸﾗｽ𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓🆕 　｜　　｜＿日曜日ｸﾗｽ 𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓 　｜　　｜＿ﾀﾞｲｴｯﾄ𝟑ヶ月ｺｰｽ❉ 　｜　　　　　　｜＿ﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝ❉ 　｜　　　　　　　　　　（❉参加条件🈶） 　｜ 　｜＿ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 ⁡ 　　現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️ 　　✔️移動時間ｾﾞﾛ0️⃣！！ 　　✔️子どもがいても運動できる 　　✔️天候に左右されない☔︎ 　　自宅にいてもできる運動は 　　𝟑𝟎代𝟒𝟎代の子育てﾏﾏにｵｽｽﾒです☺︎ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 　　　☟体験お申込み・詳細は 　　　@keirusiedutton 　　　𝐭𝐨𝐩㌻にあるﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから💻 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣 ⁡#オンラインエクササイズ#オンラインヨガ #オンラインルーシーダットン #ママライフ #女の子ママ #ママダイエット #ママヨガ #アラフォーママ #ワーキングママ #ラボママ #ママの悩み #40代#４０代 #40代ダイエット #40代ママ #運動習慣 ⁡
𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸オリジナルLINEス 𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸オリジナルLINEスタンプ作成 ⁡ ⁡ イラストレーターの @nigaoebin ちゃんに オリジナルのLINEスタンプを 作ってもらいました➰🙌🏻♡ ⁡ めちゃくちゃ 可愛くないですか😆⁉️ ⁡ 今回載せたのは ごく一部のスタンプになりますが、 どれも似てる？ 可愛い？ ⁡ ことちゃん、可愛く 作ってくれて ありがとう🙏🏻♡ ⁡ 会員さんにはLINEで他にも いろんな表情のスタンプを送りますので、 これから楽しみに しててくださいね➰♡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 ⁡ 🌳第𝟔回はじめての青空ﾖｶﾞ教室 　　　　場所:八千代総合運動公園芝生広場 　　　　開催日時:𝟑/𝟐𝟓(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 　　　　　　　予備日𝟒/𝟏(土) 　　　　参加費:𝟓𝟎𝟎円（保険代込） 　　　　申込先:公園管理事務所 　　　　　　　☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 ⁡ ⁡ 🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋﾏﾏの朝活☀︎ˎˊ˗ 　　　　𝟐月不老ﾁｬﾚﾝｼﾞ 　　　　期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金) 　　　　時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓 　　　　参加:無料 ⁡ ⁡ 💻ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ（𝐙𝐨𝐨𝐦）月謝制 　｜ 　｜＿ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　｜　　｜＿木曜日ｸﾗｽ𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓 　｜　　｜＿日曜日ｸﾗｽ 𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓 　｜　　｜＿ﾀﾞｲｴｯﾄ𝟑ヶ月ｺｰｽ❉ 　｜　　　　　　｜＿ﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝ❉ 　｜　　　　　　　　　　（❉参加条件🈶） 　｜ 　｜＿ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 ⁡ 　　現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️ 　　✔️移動時間ｾﾞﾛ0️⃣！！ 　　✔️子どもがいても運動できる 　　✔️天候に左右されない☔︎ 　　✔️他の人の目が気にならない 自宅にいてもできる運動は 𝟑𝟎代𝟒𝟎代の子育てﾏﾏにｵｽｽﾒです☺︎ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 　　　☟体験お申込み・詳細は 　　　@keirusiedutton 　　　𝐭𝐨𝐩㌻にあるﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから💻 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 #lineスタンプ #lineスタンプオーダー #linestamp #スタンプ#似顔絵オーダー #似顔絵イラスト #似顔絵lineスタンプ #LINE#ライン#オリジナルlineスタンプ
𖧧𖥣𖤣𓂃𓈒𓂂𓏸開催しました ˗ˏˋはじめての青空エクササイズ教室ˎˊ˗ ⁡ ⁡ 今日はお天気も良く！！ 運動日和でした➰🙌🏻☀︎ ⁡ 🌊新川から吹き付ける 冷たい風の中🍃スタートしましたが、 カラダを動かしているうちに ポカポカして👕半袖に➰🙌🏻 ⁡ 👩🏻‍🦱「1人じゃなかなかできないから 　　一緒にカラダを動かせて 　　気持ち良かったです」 👩🏻‍🦰「運動不足を痛感しましたー」 👩🏻「健康のために、運動しなきゃ 　　と感じました」 と、参加者のみなさん。 ⁡ 見上げれば青空と桜の蕾があり、 自然を感じながら わたしもいつも以上に カラダを大きく思いっきり動かすことができて、 サイコ⤴︎に気持ちが良かったですよ😆♡ ⁡ 青空エクササイズも 良きですね🙌🏻♡ ⁡ 寒い気候の中 一緒にカラダを動かしていただき、 ありがとうございました😊 ⁡ 次回は3/25(土) いつも通りの青空ヨガ教室を 開催します🧘🏻‍♀️🍃 ⁡ 今年の桜開花予想は 3/20🌸のようなので 芝生広場の景色も楽しみですね➰♡ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 ⁡ 🌳第6回はじめての青空ﾖｶﾞ教室 　　　　場所:八千代総合運動公園芝生広場 　　　　開催日時:3/25(土)𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 　　　　　　　予備日4/1(土) 　　　　参加費:𝟓𝟎𝟎円（保険代込） 　　　　申込先:公園管理事務所 　　　　　　　☎︎𝟎𝟒𝟕-𝟒𝟎𝟔-𝟑𝟎𝟏𝟎 ⁡ ⁡ 🎍𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞˗ˏˋﾏﾏの朝活☀︎ˎˊ˗ 　　　　𝟐月不老ﾁｬﾚﾝｼﾞ 　　　　期間:𝟐/𝟔(月)-𝟏𝟎(金) 　　　　時間:𝟔:𝟎𝟎-𝟔:𝟏𝟓 　　　　参加:無料 ⁡ ⁡ 💻ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ（𝐙𝐨𝐨𝐦）月謝制 　｜ 　｜＿ｴｸｻｻｲｽﾞｸﾗｽ 　｜　　｜＿木曜日ｸﾗｽ𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟏𝟓 　｜　　｜＿日曜日ｸﾗｽ 𝟗:𝟎𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓 　｜　　｜＿ﾀﾞｲｴｯﾄ𝟑ヶ月ｺｰｽ❉ 　｜　　　　　　｜＿ﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝ❉ 　｜　　　　　　　　　　（❉参加条件🈶） 　｜ 　｜＿ﾀｲ式ﾖｶﾞﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝｸﾗｽ火曜日𝟏𝟎:𝟎𝟎-𝟏𝟏:𝟎𝟎 ⁡ 　　現在、約𝟑𝟎名の会員様が在籍中👩🏻‍🦰👩🏻‍🦱👱🏻‍♀️ 　　✔️移動時間ｾﾞﾛ0️⃣！！ 　　✔️子どもがいても運動できる 　　✔️天候に左右されない☔︎ 　　✔️他の人の目が気にならない 自宅にいてもできる運動は 𝟑𝟎代𝟒𝟎代の子育てﾏﾏにｵｽｽﾒです☺︎ ⁡ ⁡ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 　　　☟体験お申込み・詳細は 　　　@keirusiedutton 　　　𝐭𝐨𝐩㌻にあるﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞから💻 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡 #八千代総合運動公園 #八千代市#八千代市ヨガ #八千代ママ#八千代#八千代中央 #八千代市村上 #八千代市ママ #やちよ#パークヨガ#パークヨガイベント #パークヨガ千葉 #パークエクササイズ #芝生ヨガ#ルーシーダットン
𝕃𝕠𝕒𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕖… 𝔽𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨 𝕠𝕟 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞

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